Международный тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли рассказала, как избавиться от морщин. Они появляются из-за чрезмерно активной мимики, сообщают «Аргументы и Факты».
Проблемные зоны на лбу помогают сгладить различные методики – фейсфитнес, массаж, ботокс. Если постоянно хмуриться, можно свести на нет все усилия.
Специалист рекомендует чаще смотреться в зеркало. Это позволит вовремя «отлавливать» вредную мимику. Если человек наморщил лоб или нахмурился, следует прогладить лоб вверх и от центра в стороны. Соответствующее состояние расслабления мышцы должны запомнить.
«Мышцы привыкнут к такому состоянию», – заявила она.
Специальные пластыри от морщин помогут отучить мышцы от сокращения. Если соблюдать правила, избавиться от складок можно за несколько месяцев. По мнению Каркукли, наиболее эффективно морщины устраняют фейсфитнес и массаж. Упражнения на лобные мышцы позволяют разгладить лоб, а также поднять брови и верхние веки.
Ранее эксперты из Тулузского университета заявили, что морщины на лбу предскажут смерть.
Нет Ответов