Кефир не подходит для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Об этом «Национальной службе новостей» сообщила врач-диетолог Лидия Ионова.
Продукт не опасен для тех, кто здоров. При этом необходимо следить за количеством потребляемого. Контроль защитит от избытка насыщенных жиров.
В составе кефира находится молочный жир. Два выпитых стакана кефира — это 6 г жиров. В день человеку требуется около 15 г. Ионова рекомендует для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями напиток с наименьшей долей жирности.
По словам врача, людям с кандидозом и заболеваниями желудочно-кишечного тракта следует исключить кефир из рациона. Диетолог рекомендовала людям, не переносящим лактозу, употреблять по стакану напитка через день.
Кефир способствует восстановлению природного баланса человека. Это происходит из-за наличия в составе микроэлементов (йод, фтор, медь), витаминов группы В, белков и полезных микроорганизмов. Они оказывают благотворное действие на нервную систему, кожу и обменные процессы. В кефире кальция больше, чем в молоке.
Ранее в британском Национальном обществе по изучению остеопороза предупредили, что отказ от молочных продуктов опасен для здоровья.
30 комментариев
sildenafil online
Order Viagra Online
pills for ed
male ed pills
ed meds
erectile dysfunction drugs
erectile dysfunction medications
top erection pills
cialis 10 mg
cialis for sale
online canadian pharmacy
canadian online pharmacy
generic levitra
levitra cost
vardenafil for sale
vardenafil cost
best online casino usa
online casino real money us
best online casino
online slots for real money
buy viagra online
generic name for viagra
real money casino app
best online casino real money
online slots for real money
casino online games for real money
short term loans
installment loans
payday loans online
payday loans
viagra cost
viagra pills
cialis generic
cialis buy
cialis buy
20 cialis
cialis generic
cialis 5 mg
cialis 5 mg
cialis 20
best real casino online
casino world
online casinos usa
golden nugget online casino
online gambling
casinos
generic viagra names
cheap viagra online
what is viagra
cheapest generic viagra
cialis generic date
tadalafil vs sildenafil
sildenafil 100mg price
Диетолог предостерегла от кефира людей с заболеваниями желудка — 24СМИ | Коротко о главном
cialistodo.com
Диетолог предостерегла от кефира людей с заболеваниями желудка — 24СМИ | Коротко о главном
Viagra or cialis
Buy viagra lowest price
Buy viagra in us
Approved viagra