Грецкие орехи способствуют похудению. Американские эксперты из научного центра Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) провели исследования. На сайте организации опубликованы данные эксперимента.
Изучено состояние здоровья 10 добровольцев с повышенной массой тела. Авторы наблюдений контролировали их питание.
Пять дней испытуемые употребляли смузи, содержащие 48 г грецких орехов. Во время следующего пятидневного пребывания им предоставили аналогичный напиток, но в нем вместо грецких орехов находилось плацебо. Респонденты не знали, в ходе какого сеанса употреблялся именно ореховый коктейль.
Выяснилось, что те, кто пил ореховое смузи, чувствовали себя менее голодными в течение последующей недели. Данные сравнили с теми, кому предназначалось плацебо. Проводились соответствующие тесты МРТ.
После пяти дней употребления орехового смузи добровольцы чувствовали насыщение. В итоге участники прекращали чрезмерно есть, а это способствовало эффективному похудению.
Ранее ученые заявили, что орехи, яйца и оливковое масло улучшают память.
17 комментариев
Order Viagra Online
sildenafil online
ed medications
cheap erectile dysfunction pills online
ed pills
buying ed pills online
otc ed pills
gnc ed pills
buy cialis generic
order cialis
pharmacy online
canada pharmacy
Buy cialis
generic cialis
buy levitra
vardenafil cost
order levitra
vardenafil usa
viagra online prescription
viagra online prescription
cialis internet
generic cialis
viagra online canadian pharmacy
viagra online generic
discount cialis
buy cialis online
Viagra next day delivery
Low cost canadian viagra
Viagra order
Generic viagra us
Real viagra without prescription
Canadian generic viagra online
Order viagra us
Viagra next day delivery