Одна чашка кофе в день снизит риск развития болезней сосудов и сердца. Специалисты Института научной информации в области кофе провели исследования, сообщает Express.
По словам экспертов, в плодах и кофейных зернах содержится большое количество полифенолов. Они выполняют ряд кардиозащитных функций, положительно влияют на организм.
Полифенолы в кофе действуют как антиоксиданты и противовоспалители. Авторы наблюдений отмечают, что данные вещества способны оказывать воздействие на переработку холестерина и жиров в организме.
Для достижения эффекта рекомендовано употреблять в день от трех до пяти чашек напитка. В результате риск сердечно-сосудистых болезней и провоцируемой ими смертности снизится на 15%. Кофе, по словам ученых, способен бороться даже с болезнью Альцгеймера.
Ранее ученые заявили, что кофе увеличивает риск заболевания раком легких.
Нет Ответов