Ученые медицинской школы Университета Уэйк-Форест (США) пришли к выводу, что диета, которая способствует нормализации кровяного давления, также уменьшает риск сердечной недостаточности у людей в возрасте до 75 лет. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на MedicalXpress.
Изображение использовано в качестве иллюстрации. Фото: martin brosy, Unsplash.com
В исследовании приняли участие около 4,5 тысячи человек, которым исполнилось 45−84 года. Они заполняли опросник пищевого поведения, где указывали размер порций и частоту употребления определенных продуктов питания. В зависимости от того, насколько рацион соответствовал диете DASH, считающейся наиболее эффективной при гипертонии, каждого добровольца причислили к одной из пяти групп.
Хотя соблюдение DASH не влияло на риск сердечной недостаточности для населения в целом, диета оказалась действенной у людей младше 75 лет, при этом уровень заболеваемости падал на 40%.
DASH характеризуется высоким потреблением фруктов, овощей, орехов, цельного зерна, домашней птицы, рыбы и нежирных молочных продуктов при одновременном снижении потребления соли, красного мяса, сладостей и подслащенных напитков. Она похожа на средиземноморскую диету, но в нее включены нежирные молочные продукты, а алкогольные напитки отсутствуют.
Хотите быть здоровым? Раз в неделю наш редактор будет присылать лучшие советы врачей и новости медицины
Пожалуйста, укажите правильный e-mail
39 комментариев
Order Viagra Online
buy sildenafil
canada pharmacy
canada pharmacy
walmart pharmacy
canada online pharmacy
canada pharmacy
best online pharmacy
Buy cialis
generic cialis
Cialis in usa
Real cialis online
buy vardenafil online
vardenafil canada
buy levitra online
vardenafil for sale
vardenafil dosage
vardenafil coupon
online casino for real cash
online casinos real money
hard rock casino online
best real casino online
best generic viagra
generic viagra online
online casino real money usa
real money casino
online slots
live casino slots online
cialis buy online
generic cialis online
personal loans
loans online
loans for bad credit
short term loans
personal loan
instant loans
viagra cost
viagra prescription
cialis 5 mg
20 cialis
5 mg cialis
cialis buy
cialis generic
new cialis
generic cialis
new cialis
viagra online canada
cheap viagra online
online casino games
slot machine games
casino
casino games online
online slots
play casino
viagra pill
canadian viagra
purchase viagra
buy generic viagra online
generic viagra india
sildenafil 100
generic cialis at walmart
purchasing cialis online
buy generic cialis online
buy cialis pills
cialis generic name
cialis buy cialis
real casino online
play casino
gambling casino
best online casino usa
viagra in usa prescription
Ученые поняли, что снижает риск сердечной недостаточности | Коротко о главном
viagra generic viagra price
Ученые поняли, что снижает риск сердечной недостаточности | Коротко о главном
http://cialistodo.com/
Ученые поняли, что снижает риск сердечной недостаточности | Коротко о главном
Order viagra online
Buy viagra professional