>
По данным ВОЗ, в год на одного жителя Беларуси приходится 11,2 литра алкоголя. В рейтинге самых пьющих наша страна находится на 27-м месте. Специалисты рассказали, сколько можно выпивать, чтобы не возникло проблем со здоровьем.
Фото: Reuters
В идеале, уверены в ВОЗ, человек вообще не должен пить, ведь безопасного уровня употребления алкоголя не существует. Но мир неидеален, и чтобы избежать нехороших последствий, специалисты советуют придерживаться пороговых значений употребления алкоголя. Их два.
Первый — это употребление алкоголя с минимальным риском. Суть его в том, что в день мужчинам разрешено выпивать до двух стандартных единиц алкоголя, женщинам — до одной. При этом минимум на два дня в неделю человек обязан полностью отказаться от алкоголя.
— Стандартная единица — это бокал или рюмка, которые содержат 10 граммов чистого алкоголя, — поясняет Валентин Русович, координатор программ по общественному здоровью странового офиса ВОЗ в Беларуси.
В цифрах и напитках приблизительный эквивалент одной стандартной единицы выглядит так: крепкое спиртное — 35 миллилитров, сухое вино — 110−120 миллилитров.
— То есть для женщин — это один бокал в день, для мужчин — максимум два бокала, — уточняет собеседник на примере вина.
Второе пороговое значение — это рабочее определение вредного употребления алкоголя.
— Для мужчин — это шесть единиц за один прием, для женщин — четыре, — говорит Валентин Русович. — То есть если считать маленькими рюмками, то шестой тост для мужчин и четвертый для женщин — это уже вредное употребление алкоголя и опасность интоксикации.
При этом, уточняют специалисты, если рюмки во время застолья, например, двойные, то подсчеты, по пороговым значениям должны быть соответствующими.
83 комментария
generic sildenafil
Order Viagra Online
buy erection pills
cheap ed pills
erection pills online
erection pills that work
cheap erectile dysfunction pills
top erection pills
generic cialis online
sale cialis
rx pharmacy
rx pharmacy
generic cialis online
cialis generic
generic cialis online
Cialis in usa
vardenafil pill
levitra online pharmacy
vardenafil usa
vardenafil coupon
empire city casino online
real money casino online usa
best online casino usa
casino online games
sildenafil generic
viagra cheap
real casino online
casino games
sildenafil vs tadalafil
generic tadalafil
short term loans
personal loan
pay day loans
cash advance online
payday loans online
no credit check loans
viagra cost
viagra cost
5 mg cialis
20 cialis
buy cialis
cialis internet
cialis internet
20 cialis
20 cialis
cialis 20
slot machines
best real casino online
online slots for real money
slot machines
online slots for real money
online casino usa real money
online casino games
play for real online casino games
generic viagra
generic viagra reviews
discount viagra
free viagra
cheap viagra online
buy viagra online
generic cialis tadalafil
purchasing cialis online
tadalafil 5 mg
cialis prescription online
tadalafil generic
buy tadalafil online
buy cialis online safely
cialis 5mg
best online casino for money
best casino online
slots real money
real casino
best viagra in usa
Cколько безопасно выпивать в день | Коротко о главном
generic cialis safety
generic cialis online paypal
cialis cost
tadalafil
cheapest generic viagra
viagra prescription
viagra without prescription
order viagra
mymvrc.org
Cколько безопасно выпивать в день | Коротко о главном
otc viagra
viagra prices
viagra online
online viagra
viagra generic review
viagra canada price
buy cialis
Cколько безопасно выпивать в день | Коротко о главном
what are cialis soft tabs
cialis dubai
to get viagra in toronto
amoxicillin online viagra
cialis without prescription in canada
cialis ireland online
36 hr cialis
buy viagra belgium 155
buy viagra with discover card
25mg viagra onlinesale
brand name viagra
Viagra overnight
Brand name viagra
taking too much viagra
to buy viagra in hong kong
viagra in calgary
viagra dp
Buy pfizer viagra
Canada viagra generic
cialis 20mg canada
is generic cialis real
buy viagra from usa
buy viagra overnight
Brand viagra professional
Buy viagra com
viagra prescription usa
viagra for sale amsterdam
brand viagra online pharmacy
different types of viagra
buy viagra co uk
viagra abroad
online generic cialis no prescription
cialis manufacturer coupon free trial
viagra gel sachets uk
buy viagra with pay pal
order generic viagra
buy viagra cheapest
can i buy viagra in canada
can you buy viagra over the counter at walmart
buy cialis tadalafil 40 mg
generic cialis thailand
pfizer viagra tablets
cheapest way to buy viagra
purchase cialis
Cколько безопасно выпивать в день | Коротко о главном
cheap viagra on linbe
how much is viagra at walmart
cialis generic uk
blog topic
buy lasix online uk
lasix 500 mg tab
flccc alliance ivermectin
flccc.com
buy stromectol
stromectol price
order ivermectin
ivermectin for humans
ivermectin pill cost
stromectol how much it cost
cialis daily
buy cheap generic cialis online
cialis no prescription
cialis generic canada
tadalafil liquid
cialis with dapoxetine
cialis super active
cialis online
online gambling real money
online casinos for real money
cialis at walmart
tadalafil citrate research chemical
cialis without a doctor prescription
cialis online