Британские ученые заявили, что на людей старше 70 лет никакого эффекта витамин D не оказывает. Научные сотрудники из Университета Ньюкасла опубликовали данные исследований в издании American Journal of Clinical Nutrition.
Эксперты изучили последствия для организма приема витамина D в виде пищевых добавок. Проанализирована вероятность уменьшения риска травмоопасных падений и увеличения прочности костей.
В эксперименте поучаствовали 4 тыс. добровольцев в возрасте от 70 лет. Испытуемых разделили на несколько групп в зависимости от принимаемой дозы витамина D. Его вводили в организм в течение года раз в месяц. Влияние на минеральную плотность костной ткани оценили по трем дозам — 300, 600 или 1200 мкг.
Выяснилось, что между тремя группами нет разницы. Высокие дозы оказывали небольшой благоприятный эффект на метаболизм костных клеток. Ученые отмечают, что у пожилых людей наблюдается дефицит витамина. Его необходимо восполнять, но не ждать от приема дополнительного эффекта.
Специалисты рекомендуют регулярные физические упражнения, здоровую диету и прогулки на свежем воздухе. Это наиболее эффективный способ борьбы с хрупкостью костей.
Ранее какао назвали источником витамина D2.
34 комментария
generic sildenafil
generic sildenafil
ed pills
buy ed pills
over the counter erectile dysfunction pills
buy ed pills
ed pills that really work
buy ed pills
generic cialis online
cialis 20 mg
canadian online pharmacy
best online pharmacy
Cialis in usa
cialis online
levitra 10 mg
levitra canada
cheap vardenafil
vardenafil canada
best online casino usa
casino slots
slot machines
gambling casino online
viagra online generic
buy viagra online
online slots for real money
online casino games
slot games online
online casino for real cash
instant loans
loans online
short term loans
payday advance
cash advance
instant loans
viagra cost
viagra prescription
cialis generic
cialis 5 mg
cialis to buy
5 mg cialis
5 mg cialis
buy cialis
generic for cialis
20 cialis
casinos
online casino real money us
real money casino
slots online
casinos
casinos
slots real money
online casino games for real money
viagra online prescription free
viagra online canadian pharmacy
viagra generic name
order viagra online
cialis online reviews
cialis online reviews
online casino
jackpot party casino
Buy viagra no prescription required
Free trial of viagra
Buy viagra in us
Buy viagra in us
Discount viagra
Real viagra online
Buy cheap viagra online
Real viagra online